変えたいことがあるなら、叶えたいことがあるなら、まず習慣から変えていきましょう。 習慣が変われば、すべてが変わる――ちょっと大げさなんじゃないの? と思ってしまいますが、下の一文を読んで確かになあ、と感じました。 【それは、「今の自分を作り上げ…
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