少し前に本屋で山積みされているのをみて、気になって購入しました。精神科医の著者がアウトプットすることの効能、そのやり方が「TALK」「WRITE」「DO」の3テーマ+実践編の「TRAINING」に分けてTIPS集としてまとめられています。1つ1つの項目はイラストや図…
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